まんがでわかる片頭痛 の治し方[イースト・プレス]

まんがでわかる片頭痛の治し方[イースト・プレス]


橋本笑
2023年07月13日

つらい痛みにさよなら！
緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛………。
片頭痛を防いで治して、楽しく生きる！

天気、ストレス、匂い、光、睡眠…etc様々な要因から起こる辛い痛み。その痛みの仕組みを知って予防をすれば、頭痛の苦しみから卒業できるんです！頭痛の専門医が教える、今すぐにできる片頭痛のやわらげ方をまんがで紹介します。

今すぐできる簡単な予防で、体調管理をしっかりすれば「片頭痛」は防げるし治せます。
頭痛で悩んで人生を損することはありません。
大丈夫！このまんがと一緒に作戦を練っていきましょう。


【目次】
プロローグ
第１章三大慢性頭痛の見分け方
・そもそも片頭痛って何？
・頭痛の種類と見分け方
・見分けにくい片頭痛と緊張型頭痛
第２章頭痛ダイアリーで自分も周囲も痛みのつらさを知ろう！
・頭痛ダイアリーをつけてみよう
・頭痛ダイアリーの記載方法
・頭痛ダイアリーからわかること
・頭痛ダイアリーはアプリでも記録できる
・実際に頭痛ダイアリーをつけてみた
第３章片頭痛は女性に多い！？女性ホルモンとの関係
・片頭痛は女性に多い！？
・片頭痛の起こるメカニズム
・セロトニンとエストロゲンの関係
・片頭痛は遺伝する？
第４章あの偉人も片頭痛？前兆や痛みのパターンで適切に予防しよう
・片頭痛の起こるきっかけ
・頭痛が始まった時の対処法
・自分の片頭痛を見つめ直す
・週末片頭痛
・週末片頭痛の予防法
・前兆のある片頭痛
・あの有名人も片頭痛！？
第５章「痛いの痛いの飛んでいけ～」頭痛の和らげ方とお薬について
・片頭痛対策の結果
・片頭痛の特効薬トリプタン
・薬物乱用頭痛に注意
・慢性片頭痛と痛みの記憶回路
・片頭痛予防体操～コマ体操～
・緊張型頭痛体操～肩回し体操～
・頭痛体操の注意点
・片頭痛予防の新薬誕生
・片頭痛からの卒業

tag:

【心霊＆恐怖映像】カ メラが捉えた恐怖の瞬間...

【心霊＆恐怖映像】カメラが捉えた恐怖の瞬間...Top6

本動画はフェアユースに基づき作成しています。
世界の心霊・オカルト等を様々な方に伝えることを目的にしております。
参考資料・過去の動画を元に独自に考察しており、事実を確定するものではありません。

〇source
◆https://youtu.be/QOtOxjOYmGY?t=564
◆https://youtu.be/FPLCaxTlSbI?t=672
◆https://www.youtube.com/watch?v=Uktcl_8j7b8
https://www.youtube.com/watch?v=5u07K_UoB6M
◆https://youtu.be/KDofpAd-DCI?t=533
◆Reddit：u/JenZen1111
◆https://youtu.be/ctuGeo9t8PM?t=69

〇著作権
本動画はフェアユースの概念によって作成しております。
著作権法第32条の報道・批評・研究、その他の引用の正当な範囲内を目的として引用しております。
当チャンネルの動画は、著作権等の侵害を目的とするものではありません。
何か問題があるという場合は迅速に対処させて頂きます。

〇制作
当チャンネルが公開している動画は全て私自身が企画、編集をしたオリジナルの動画です。
様々な情報を参考に作成しております。
当チャンネルではフリー素材も多く使用していますが、これはその素材が適している場面で使用しているだけで、動画自体を繰り返し使用しているわけではありません。

〇何かありましたら以下にご連絡をお願いします。
[e-mail]

音楽：BGMer
http://bgmer.net

動画内画像・動画
Pixabay
Pexels

#みいちゃんのホラー映像
#気軽にコメントしてね
#心霊
#恐怖映像



tag: アイの告白,心霊,恐怖,怖い映像,怖い動画,オカルト,怖い,心霊映像,こわ動,心霊スポット,心霊現象,心霊動画,ホラー,スプーキーホテル

【あつまれどうぶつの 森/あつ森】マイデザしながら

【あつまれどうぶつの森/あつ森】マイデザしながら、ジュンくん家周り島クリも終盤？★今頃になりあつ森を初めから楽しんでいく社会人362日目 【生配信】

あつまれどうぶつの森を、初めからリアルタイム（時飛ばしなし）でお届けしております。
チャンネル登録、高評価励みになりますので宜しければ押していただけると嬉しいです。

「楽しくするため観覧注意事項」
①過度な視聴者様同士の会話はお控え下さい。(申し訳ございませんが読まない時あります）
（初見様のことを暖かくお迎えいただけたら幸いです。故意に初見コメントするのもお控え下さい。）
②配信に関係ないコメントはお控え下さい。（申し訳ございませんが読まない時あります）
（要求強いコメントや同じコメントの連投、ご自身のチャンネル関係の事、自分語り、〇〇してくれませんか等）
③配信関係上電車の音が入る場合があります。
④他の配信者様の所で、私の名前を出すのはお控え下さい。また、このチャンネルの配信においても他の配信者様の名前を出すのはお控え下さい。（ご迷惑をかけないため）
⑤挨拶はご自身がお越しになった時と配信から落ちる時、初見様がコメントしていただいた時にお願い致します。
（挨拶でコメントが流れてしまうため、徐々に変更もあると思います）
⑥フレンドコードの記載はお控え下さい。（トラブル防止のため）
⑦視聴者様が嫌がる話はご遠慮ください。
⑧他のゲームタイトルのお話は少しなら大丈夫ですが、成るべくお控えいただけたら幸いです。
（多い場合はこちらからお声がけさせていただきます）
⑨全てのコメントを声に出して読めない場合がある事をご了承下さい。
（なるべくコメントは読ませていただけたらと思いますが、ゲーム配信をしているという事をご了承いただけると幸いです。）

上記注意事項や、視聴者様に迷惑な行為と私が判断した場合、一時的タイムアウト、即ブロックの対応を取らせていただくのでご了承下さい。
コメントに関しても私自身で削除対応させていただくこともございます。
ご覧いただいている皆様はミュートやブロック対応をお手数ですがお願い致します。
チャンネルの対応は私が行います。


「宜しければ」
挨拶方法なのですが、○○モニと言っていただけたら嬉しく思います。
おはよう→おはモニ
こんにちは・こんばんは→こんモニ
お疲れ様→おつモニ

上記色々と注意事項多く申し訳ないですが、視聴者様と楽しい配信が出来たらと思うので、ご理解ご協力のほどお願い致します。
本当に多くのライブ配信、アーカイブからご覧いただきありがとうございます。

☆ライン@開設しました！☆
LINEのトークを開く
↓
上部検索の所に@876ujwkuといれる
↓
友達追加する

Twitter　https://twitter.com/adcannel
素敵なサムネイル　@tatata_kam様
専属絵師様　@tatata_kam様
ファンアートタグ　「アドモアート」

#あつまれどうぶつの森 #あつ森 #animalcrossing #ゲーム実況 #アドモニ #ハピパラ #switch



tag: アドモニ,あつまれどうぶつの森,あつ森,Animal Crossing,初見さん歓迎,初心から,ハピパラ,switch,夢見,島クリ